Skip til indhold
Testside Randers Kommune
  • Borger
  • Erhverv
  • Udvikling by og land - ny
  • Demokrati
  • Om os
  • Job
Besøg også randers.dk
  1. Dorthes testsite
  2. Borger
  3. Sundhed og sygdom
  4. Bevæg dig Randers
  5. Aktiviteter og bevægelse
  6. Træning af hele kroppen

Træning af hele kroppen

Du kan gå i gang med at træne hele kroppen selv med det samme eller melde dig på et hold og træne sammen med andre.

  • Træning for rigtige mænd

    På dette hold får du en god cocktail af bevægelse og sociale aktiviteter - og en sundere livsstil.

  • Træning for rigtige kvinder

    Tilbuddet skal hjælp dig med at få en ny og sundere livsstil, hvor kost og motion går hånd i hånd.

  • Træning på egen hånd

    Vi har samlet en række træningsprogrammer til dig, der har mod og lyst til at lave let træning på e…

  • Parkour

    Får du ofte lyst til at udfordre dig selv og springe over forhindringer?

Aktiviteter og bevægelse

  • Boldspil
  • Cykling
  • Discgolf
  • Gå og løb
  • Træning af hele kroppen
    • Hjemmetræning i en corona-tid
    • Træning på egen hånd
    • Senior Fitness Test 60+
    • Træning for rigtige kvinder
    • Træning for rigtige mænd
    • Parkour
    • Outdoor Bootcamp
    • Idræt for seniorer
  • Aktivitetsområder
  • Bevægelse for handicappede
  • Motionsvejledning
  • Randers Skøjtebane
  • Outdoor bootcamp
  • Familietræning
  • Kvit og fit
Redaktør log ind